バランス

真っ直ぐに

ウオーキング

2018年05月31日 | 日記
1885歩 歩きました




3351歩 歩きました

 
 
 
 

時系列

2018年05月30日 | 日記

６時起床　天気曇り　
　　　２０分腹筋運動後朝食準備
　８時朝食終了
　　　１０時耳鼻科定期受診
脳トレーニング　５勝５敗イマイチの成績。

   18:20帰宅雨に降られた！


 
 
 
 

ウオーキング

2018年05月29日 | 日記
６時起床　天気薄曇り　朝食　部屋の掃除　10:00→福祉センター　滞在１時間（ヘルストロン　マッサージ)　14:00　帰宅。歩行数16,000歩

 
 
 
 

家庭菜園

2018年05月28日 | 家庭菜園
連日菩提寺　畑に咲く　画像２件




 
 
 
 

土手の草刈り

2018年05月27日 | 日記
作業前





作業後　８:00〜11:00




 
 
 
 

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