私がほとんど病気にならない訳。腸、食物繊維、運動、油の摂り方(オメガ3)など 「ウイルスにおびえない暮らし方」「感染症と免疫力」という本があるのですが、以前から私はその内容を実践しています。 #オメガ3 #腸 #食... youtube#video
