第3土曜日と言う事で『みなとまちコース』での開催となりました本日は…みなとまち食堂オーナーT橋さん・ショウさん・P川さん・コーチ・akmさん・KKさん・オヤジさん・Mの8名が集い、坦々と続く平坦な道のりを一定のローテで回しながら速度を上げて行く、地味に強度の高い練習をこなしました
最後はゴール500m位手前までT橋さんが鬼牽き、その後最後尾からMが二番手機関車で300mほど牽引、スプリント合戦となりましたラストスパート200mは…好調なP川さんNEWホイール好感触なakmさんKKさんの順でゴールでした個人的に1週間ぶりのROAD…とてもよい練習になりました
今朝も週末の貴重なお時間を御一緒頂いた皆様、たいへんお疲れ様でしたッ
来週の土曜はレース前日なので朝練はお休み、代替えで20日の水曜日に化女沼コース対策として、また『みなとまちコース』朝練となりま~す
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