SurfinSkiの冒険

21k

3/5 遂に21k走る。自宅から境川沿いを片瀬江の島駅まで134号を左折して東浜から腰越港、小動、鎌倉高校前、七里ヶ浜、稲村ヶ崎、由比ヶ浜へ、滑川を左折して若宮大路から八幡宮までの予定だったが滑川を直進して材木座海岸へ、GPS時計で10kを確認して折り返す。帰りは小動から龍口寺を通過して浜野水産から境川沿いへ出る、最後に微調整しながら21kを走る。ストレッチ休憩3分を3回、ストレッチ5分とジェル補給を1回、フォームと体調を計りながらの試走だが、15k過ぎから足がつらくなって18kからはもう止めたくなったが給水しながら歩かず粘って走り切る。昨年の6月から走る練習を始めて約9カ月、今の自分には長いキツイ諦めない21kだわ。

  • 21.040km2:54'26"8'17"/km1430kcal

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