腰

950ゴッデスデッキ前から入海。快晴微オフ大潮セット腰腹、ややダンパーぎみでロングよりもショートに適した感じで引き付けてさっと乗るような、ようやくショートにも立てるようになるがまだまだ自由が効かない。暖かな陽射しに守られて気持ち好く1100まで頑張る。今日は中野から弟夫婦が母親のマンションへ年始に来る。自分も出席して鍋をつつく予定だ。
さて今週は1/24藤沢市民マラソン１０マイルに備えて１度16ｋゆっくりと走っておきたい。走るのが苦手な自分には16ｋはまともに考えると正直ちょっとつらい距離なのである。