台風前にJOG

現在、南太平洋にある台風１６号が北上して接近中、9/30から雨風強まる見込み、今日はまだまだ風も穏やかで青空の中、久しぶりに自宅から江の島方面へ境川沿いを5ｋｍジョグに出る。マスクしてると酸素不足でジョグが更に遅くなる（笑）。帰宅して集計ソフトにアップしてみて目標の月間40ｋｍを1.55ｋｍオーバーとなった。コロナ前なら湘南国際マラソン10ｋと藤沢市民マラソン１０マイル完走という目標があって月間80ｋｍ程走っていたが今はコロナで大会は中止され、その目標も無いからか寄る年並からかゆっくり3～5ｋｍx１０回で月間40ｋｍという情けないスタイルとなってしまっている。しかしされどこの歩くように走る習慣を止めないのは７０才まで続ける目標を掲げたサーフィンとスキーを楽しむためだ。基礎体力の維持・・これが無いとサーフィンもスキーも危険なスポーツなのだ。第5派コロナも収束しつつあるが収束理由が不明でこの先どうなることやら。できれば早くマスク無しのジョグに戻りた～い。