湘南国際マラソンまで２３日

愈々10ｔｈ湘南国際マラソンまで残り２３日、昨日、大会事務局よりゼッケン等書類が送達される。今回のTシャツはオレンジ、湘南の夕日かみかんのイメージかな？今年はぎっくり腰あり感染症ありで満足な練習ができずここまで来てしまいやや心配。先程、10ｋｍ試走する。自宅から境川沿いに江ノ島に出て堤防上をサーフビレッジ折返し、江の水から灯台まで行って戻りゴッデスデッキ前で10ｋｍ１時間１９分だ。何とか走れそうで好かった。ゴッデスデッキ前は潮が引いてフラットから偶にモモサイズがブレイク、空いてて羨ましい感じだ。明日から雨模様なので今日はロングでサーフィンすればよかったかもしれない・・・・・・よく朝夕2ラウンドサーフィンや朝サーフィンして夕方走ってみたいなことをやりましたが、還暦過ぎの遊びは欲張らずひとつひとつ楽しむのがコツのようです。