膝腿

もうすぐ喜寿を迎える自分ですが、生涯スポーツはサーフィンとスキー、それをやれる基礎体力のためのジョギングとしている。とりわけサーフィンはスキーよりも体力が必要、スキーはリフトというエネルギー発生装置があるがサーフィンは波に乗るまでは自分のパドリング力が推進力だからね。ああ・・いつまでできることやら？
今日は930地下道前から入海。久しぶりに微オフショアでやや気温も低めの33度、波は742干潮からの上げ潮でセット膝腿、ロングボード向きだ。毎日の家ストレッチとスクワットの効果だろうかテイクオフまでスムーズな動きが戻りつつある。20本ほどテイクオフして1105フィニッシュする。