姜ちゃんや
はぁ。
倭のものに
お触れを、
◎三百万貯蓄を増やし
地球温暖化🌎にあらがい
幸せを確保するために
できること 具体的に
①夜は寝る ９時に寝て 何がカッコ悪い!
電力は減る
物は減る TVが物欲促している
物流は減る←排気ガスが減る
仕事の能率はあがる
健康に近付く
②ジムの契約はきる
家で1時間 ストレッチしなさい
そのほうが 健康に近づきます!
筋トレは ボディビルという 悪質な
娯楽です
③ジュースは飲まない!
悪質な砂糖で 中毒になります
コーヒー コーラ
ヤクルトや乳酸菌製品は健康に役立ちます
水を持ち歩きましょう
いい 水の作り方
ペットボトルに７割入れて
３分 シャカシャカ バーテンダーみたいにふる
３０分 太陽にさらす☀
１５分 陰干しにする
水の粒子が 細かくなって
治療水になります
ミネラルウォーターやウォーターサーバーは 地球環境に著しい負荷がかかります お金も節約できますね
④お酒を減らす
⑤タバコを減らす
⑥市販薬を減らす
⑦保険内のお薬も減らす
←自分の 逆お薬手帳を書いて見てください!
だいたいの飲んだ時期
何故飲んだのか
診察時間は １５分あるか?
医者は話を聞いてくれるか?
効いてルカ?
副作用しか🦌ないのでは?
飲まされてるんですよ!!!!!!!!!
いりますか?
早く寝て 朝軽く散歩して
テレビ我慢して 1時間
ストレッチ
食事を工夫する!
やることやったら
医者いりません!!!
医者に 健康 幸せ 命
預けれますか?????????
医者の顔 人格思い出して
信用出来る方ですか????
⑧おやつも減らす
当たり前ヤネン
⑨映画も見ない
タバコが定着してるの石原裕次郎
暴力ありきなの 菅原文太ありき
コマーシャリズム ということを
学んでください
⑩カルダモンパウダーを多用
中東やヨーロッパでよく使われる
更新料
スーパーに５５０円で販売してます
健康にいいです
瓶をただ鼻にあててかいでもいい
スープにとかしてもOK
⑩車を減らそう
熱いけど
それでも
歩こう!、
ガソリンは減る 事故は減る
健康にいい
家族の会話も増える
いいことずくめ
郊外型の巨大モール
地球温暖化の申し子ですよ
考えたらわかりますよね
⑪シャンプー 歯磨き粉いらない
湯シャン を検索
洗剤も日本人使いすぎ!
TVは悪いことばかり 宣伝して
中毒にして儲けてるだけですよー
⑫企業は ペーパーレスを 推進
仕事半分で住むようになりますよ
会議
十人 書類📄何千枚
要りますか??????
スマホの時代ですよー
⑬自動販売機不買運動
電力食ってますよ
コンビニ🏪はまだまし
水筒持ち歩きましょうね
雇用なくなるやんけ!?!?
農本主義で 食べ物が
１番大事
みんなで無理なく
農業できる 社会づくり