軍師 曰く

姜ちゃんや　

はぁ。　

倭のものに　

お触れを、　

　◎三百万貯蓄を増やし　

　地球温暖化🌎にあらがい　

　幸せを確保するために　

　できること　具体的に　

　①夜は寝る　９時に寝て　何がカッコ悪い!

　電力は減る　

　物は減る　TVが物欲促している

　

　物流は減る←排気ガスが減る　

　仕事の能率はあがる　

　健康に近付く　

　

　②ジムの契約はきる　

　家で1時間　ストレッチしなさい　

　そのほうが　健康に近づきます!　

　筋トレは　ボディビルという　悪質な　

　娯楽です　

　

　③ジュースは飲まない!　

　悪質な砂糖で　中毒になります　

　コーヒー　コーラ　

　ヤクルトや乳酸菌製品は健康に役立ちます

　水を持ち歩きましょう　

　いい　水の作り方　

　ペットボトルに７割入れて　

　３分　シャカシャカ　バーテンダーみたいにふる　

　３０分　太陽にさらす☀　

　１５分　陰干しにする　

　水の粒子が　細かくなって　

　　　

　治療水になります　

　ミネラルウォーターやウォーターサーバーは　地球環境に著しい負荷がかかります　お金も節約できますね　

　④お酒を減らす　

　⑤タバコを減らす　

　⑥市販薬を減らす　

　⑦保険内のお薬も減らす　

　←自分の　逆お薬手帳を書いて見てください!　

　　だいたいの飲んだ時期　

　　何故飲んだのか　

　　診察時間は　１５分あるか?　

　　医者は話を聞いてくれるか?　

　　効いてルカ?　

　　副作用しか🦌ないのでは?

　　飲まされてるんですよ!!!!!!!!!

　いりますか?　

　早く寝て　朝軽く散歩して　

　テレビ我慢して　1時間　

　ストレッチ　

　食事を工夫する!

　やることやったら　

　

　医者いりません!!!

　医者に　健康　幸せ　命　

　預けれますか?????????　

　医者の顔　人格思い出して　

　信用出来る方ですか????

　

　

　⑧おやつも減らす　

　当たり前ヤネン　

　⑨映画も見ない　

　タバコが定着してるの石原裕次郎　

　暴力ありきなの　菅原文太ありき　

　　

　

　コマーシャリズム　ということを　

　学んでください　

　

　⑩カルダモンパウダーを多用

　中東やヨーロッパでよく使われる　

　更新料　

　　

　スーパーに５５０円で販売してます　

　　

　健康にいいです　

　瓶をただ鼻にあててかいでもいい　

　

　スープにとかしてもOK

　

　⑩車を減らそう　

　熱いけど　　

　それでも　

　歩こう!、　

　ガソリンは減る　事故は減る　

　健康にいい　

　家族の会話も増える　

　いいことずくめ　

　

　郊外型の巨大モール　

　　

　地球温暖化の申し子ですよ　

考えたらわかりますよね

　⑪シャンプー　歯磨き粉いらない　

　湯シャン　を検索　

　　

　洗剤も日本人使いすぎ!　

　TVは悪いことばかり　宣伝して　

　中毒にして儲けてるだけですよー

　　

　⑫企業は　ペーパーレスを　推進　

　

　仕事半分で住むようになりますよ　

　

　会議

　

　十人　書類📄何千枚　

　要りますか??????　

　

　スマホの時代ですよー

　　

　⑬自動販売機不買運動

　　電力食ってますよ　

　

　　

　　コンビニ🏪はまだまし　

　　水筒持ち歩きましょうね　

　雇用なくなるやんけ!?!?　

　

　農本主義で　　　食べ物が　

　１番大事　　

　みんなで無理なく　

　農業できる　社会づくり