上海テニスサークル
上海あひる会のブログを
ご覧いただきありがとうございます。
本日のブログは、2017年9月10日（日）です。
【上海テニスサークル：あひる会のご紹介】
あひる会は今年２０１７年に30周年を迎える
上海老舗の日本人中心のテニスサークルで,
試合の出来る方々を中心とした練習会です。
が、まずはお気軽に体験参加ください(^^♪
メールアドレス： shahirukai@yahoo.co.jp
【参加資格】
初中級以上でラリー・試合の出来る方、
会の品格を損なうことのない方(^.^)。
学生さんも大歓迎！（学割あり）
【テニスコート】
地址：徐汇区 龙腾大道2599号(近丰谷路×龙腾大道)
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/86/3b381938fca020659e8b9c09752632ea.jpg
最寄駅： 地下鉄：11号線 云锦路 徒歩10分。
URL案内図をご確認ください。
TAXI：丰谷路×龙腾大道（龙华机场と伝えるとわかりやすいです）
【練習内容】
（土曜日12:00～16:00・4時間2面）
前半2時間は、基礎練習を中心とした個人練習
後半2時間は、試合練習
（日曜日・11:00～14:00・3時間 1面）
前半2時間は、球出し練習を中心とした基礎練習メニュー
後半1時間は、タイブレーク方式の試合練習
※練習・試合で、レベルアップを目指すテニスサークルです！
土曜日は、基礎練！基礎練！基礎練！
始めは、球出し練習のストローク。
上海テニスサークル あひる会の日曜日の練習は、
テニススクールに負けないっ！ 徹底した基礎練習です。
上海テニスサークル あひる会の日曜日の練習は、
テニス向上につながる！ レベルアップを目指した基礎練習です。
センター、ストレート、クロス、アングルのストローク練習。
参加二回目の日浦さん。10年ぶりのテニス感覚を取り戻しています！
病み上がりのくりちゃんも、ガンガン打込んでいます！
怪我復帰の服部さん。 本日、片手バックハンドの解禁！！！
球出し練習で、感覚を取り戻しています。もうすぐ本領発揮？？？
次の練習は、ボレー練習。
私があひる会の練習に参加した時は、ボレー練習が大っ嫌いでした。。。ボレーが大の苦手。。。
今では、皆さんのご指導をいただきながら、なんとか形？ができました。
自分の苦手プレーを克服できる基礎練習が出来るのは、あひる会・日曜の基礎練習です。
服部さんの巧みなボレー、ファンタスティックなボレープレーは勉強になります。
上手い人のプレーを参考に、テニスの向上を目指せます！
次の練習は、スマッシュ練習。普通のスマッシュではなく、攻めたスマッシュ練習！
攻めのボレー！ボレー！最後にスマッシュ！
薮内キャプテンのスマッシュ、カッコいいっ♪
上海テニスサークル あひる会では、球出し側も練習になります。
くりちゃん、馬さんも、頑張って球出しをしています。
球出し側も、コントロールが必要です。この練習もテニス向上に！
前田会長、かねやんさんのスマッシュ！
試合に勝ち進めるためには、サービスライン側のボールも打てるか？打てないか？
ここで決める！ここで勝つ！ここで流れを変える、スマッシュ練習！
次の練習は、三角ボレーの練習。
川神さんの案をいただき、始めたボレーです。
コントロールと立ち位置、スピリットステップを取り入れた実践的練習。
ダブルスで勝つためには、やはりボレー。
この練習では、ストローカーも、ボレーも、緊張感を持った練習ができます。
ただ打つだけではなく、コントロールをつけるボレー練習。
最後の練習は、サーブ・レシーブの練習。
本日のサーブ練習で、BSETショットの一枚！
体全体で打込んでいます。女性も多く活躍しています！
2時間、基礎練習後。スーパータイブレークの練習。
最近、ようやく涼しくなったので（室内コート＆空調付ですが・・・）
最後の力を振り絞って試合に挑んでいます！
前田会長のどっかんサーブ！
上海あひる会は、相手が女性でもバリバリ打込みます！
女性も男性のパワープレーに負けるものかと、打ち返していきます！
くりちゃん、強烈なフォワハンド、バックハンドで風邪は完璧？
服部さんも、徐々に怪我が良くなり調子を上げています♪
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
新規ご参加の方、会員メンバー、リピーターの方と
上海テニスサークル 上海あひる会では、毎回多くの方が参加されています。
是非、上海で一緒にテニスをしませんか？
ご連絡お待ちしております。
メールアドレス： shahirukai@yahoo.co.jp
以上。