リバウンド。。。
①はね返ること。
特に、球技で、ボールがはね返ること
②ダイエットを中断した際にみられる
体重の増加。
③薬剤の投与を中止した後に、
病状の悪化がみられること。
(大辞林より。。。)
さて、1月23日から77日間、
封鎖されていた武漢が
4月8日0時に開放されてから、
最初の上海あひる会活動！
今週も通常練習です。
ショートラリーでウオーミングアップ後、
半面クロスでラリーにボレストと基礎練習。
そして、今日の応用練習！
陣形は雁行陣！！！
①アンダーサーブからスタート
②レシーバーはストレートへ返球
「強打不可！」「ロブも無し！」
★相手前衛のフォア、バック＆ボディと
丁寧に打ち分け、
★足元へ落としたり、力が入り辛いバック
ハンドのハイボレーを打たせてみたり
③そしてサーブ側前衛からフリー
☆アングルを抜くもよし
☆センターを抜くもよし
☆センターカバーに動くレシーバーの
逆を突いたストレートもよし
レシーバーにとって、前衛の動きを読んで
ストレートを抜いたエースは快感です。
でも今日の練習でレシーバーは球を打つ
“方向”も“強さ”も“高さ”も制限付きです。
前衛を打ち抜くというよりは、
前衛に上手く当てて、そこからの
「リバウンド（はね返り）」
勝負!!(無理くり。。。(;^_^A。。。)
分かっており、通常より有利な分、
強打でエースを取りに行くというよりは、
コースを打ち分け、センターをフォローに
行く相手後衛の逆を突いたり、
相手前衛のアングルを突いたり、
深く繋いで第2打で仕留めたり、、、
一発で決めるよりゲームを支配する
上海テニスサークル あひる会 は
2020年に33周年を迎える
上海老舗の日本人中心のテニスサークルです。
是非、お気軽に体験参加ください。
【連絡先】 shahirukai@yaoo.co.jp
【参加資格】
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※更衣室・シャワー完備
(通常有料のところ、あひる会の特権で無料♪)
【練習内容】
土曜日12:00～16:00・4時間2面
⇒前半は、基礎練習。
⇒後半は、試合練習。
日曜日・11:00～14:00・3時間 1面
⇒前半は、球出し練習を中心とした
基礎練習メニュー、
⇒後半、試合練習。
皆さんも、一緒にテニスをしませんか？
ご連絡をおまちしております。
【連絡先】 shahirukai@yaoo.co.jp
