ミカンの皮
夏みかんの皮の効能成分①ペクチン
便秘解消、血糖値を下げる効果が期待できます。
またコレステロール値も下げてくれることまで期待できちゃうんです。
夏みかんの皮の効能成分①リモネン
「リモネン」は、リラックス効果が期待でき、血流の流れをよくるする成分です。
この「リモネン」は夏みかんの香りの元です。
夏みかんの皮の効能成分③ヘスペリジン
「ヘスペリジン」は、冷え性対策にな . . . 本文を読む
今週は２月３日は結婚記念日
もう１２年ながく一緒にいてくれて感謝です。。
それで恵方巻買ってみました
スズランと高島屋とセブンイレブン
あはは
みんなおいしくいただきました。
高崎スズランでたくさんかったので
しばらく
これ
そうしたらわかち . . . 本文を読む