頑張らなくっちゃな！

今日は自宅でトレーニング！
力が入らなかった右腕も、少しずつパワーが戻ってきているのを感じながら、いい汗をかきました。
首の方のトレーニングがまだあまりできない分できるところをやっていくしかない。
ここんところ結構身体の調子もいいので、この勢いで頑張って行くからみんな応援よろしくね！

うぇっぷ～。

あ～(ToT)
今日(正式には昨日)久々にバリュームを飲んだよ！
いや、飲んでやったよ！
いや、飲ませて戴きましたよ！
最初に飲むあのラムネの粉みたいなやつ…
あれがくせものなんだよ！
ゲップしたらだめなんだよね(^_^;)
その後、間髪入れずバリューム様がやってきたぁ。
一気になんて飲めないよ(T_T)
でも、残さず飲んだ…その後が大変…自由自在に動くベッドの上に寝かされ、色んな角度で写真を撮られる訳です。
何だかグラビアモデルになった気分？？
『は～い！右の腰を少し上げて～』パシャ！
『は～い！ＯＫ！右に回ってみよう！』パシャ！
そこまでは何とかグラビアアイドル並みに普通にこなしていたんだけど、最後の方は逆さ吊り状態に！
これは効いたな(^。^;)でも一番効いたのは、撮影後の下剤かな(^。^;)