自分という存在を感じてみる パート４

今回の台風も、大変でしたね。
来るたびに強大化してきています。
これから、どうなっていくのでしょうね。
とても怖いと感じています。
観察視点をもって、自分軸をしっかりしていく必要性をますます感じます。


さて、ご紹介した方法ですが、やって頂いていますでしょうか。


この方法自体は、非常に簡単です。
普通にイメージできる人であれば、誰でもできると思われます。
いつでもどこでも行うことができるし、やればやるほど気付きと理解があります。


方法自体は単純ですが、物凄く奥が深いんですね。
やればやるほど、その意味が分かって頂けるのかなと思ってます。


とは言っても、イメージ力については、かなり個人差があります。


ですので、イメージするのが得意な人は、とてもやり易いと思われます。
逆に、イメージするのが苦手な人は、やりにくいのかもしれません。


イメージ力は、とても大切です。


頭の中心奥深くへと、ひたすら突き進んでいって、
遥か彼方のさらに彼方の、もう何もない虚空のような所まで到達していく。


そこは、どこにあるのかも分からない、位置も方向も分からない。
自分が、どこにいるのかも分からない。
遥か彼方の果ての果てまで到達していく。


イメージが得意な人は、おそらく簡単にできるでしょう。
イメージが苦手な人は、真っ暗闇ばかりで、何かよく分からないかもしれません。


でも、イメージよりも、とても大切なことがあります。


感じることです。
見えることよりも、感じることの方が、ずっと大切です。
見えているだけでは、余り意味がありません。


ちょっと話しが逸れますが、目に見えないものが見える能力がある人がいますよね。
その能力を駆使して、人助けをしたり、商売したりしていると思います。
余りこのようなことを言いたくないですが、良くない人たちが多いように見受けられます。
中には、本当に素晴らしい人たちがおられることも、私は知っていますが。


話しを戻しまして、何かが見えること自体は、大して重要ではありません。
もちろん、見えた方が良いですが、気付き・理解していくことによって、
自然と必要なものが見えるようになってくるのです。


感じることです。
そして、気付き・理解していくことです。


遥か彼方に到達した時（自分自身の感覚でかまいません）、どのように感じるかです。


身体が心地よいか。
心が心地よいか。
心が静かになっているか。
安心感があるか。


これらのような感覚があるかどうかです。


そして、その視点から、世界や自分自身を見るのです。
理想的には、その視点から、常に観察できているのがいいです。


何かを見ている時
人と話しをしている時
人の話しを聞いている時
飲食をしている時
仕事をしている時
余暇を楽しんでいる時


何かをしている時でも、何もしていない時でも、どのような時であってもです。


そのようにして、日常の全てにおいて、観察視点で見ていくのです。


今回は、以上になります。


では、また。


2019年10月15日 よしのぶ