アロマで熟睡！！

昨日の晩はよく眠れた。

ほとんど薬を飲んでません。

早くもアロマテラピーの効果か！！

オレンジスイート

結構、使えるかも知れません。


皆さんも使ってみて！

そうは問屋がおろしません。

昨日の夜寝るときも、アロマオイルを試した。

しかし結果は惨敗。


３時間で目が覚めました。

すぐに睡眠薬を服用し、就寝しました。

やはり、継続は力なり、というように、

続けなくちゃダメみたいですね。

１，２週間かかりますね。

アロマテラピーの安眠効果は。

今日もがんばってアロマに挑戦。

はやく元気になりたい。

がんばる。

アロマテラピーの威力

　昨日の夜、アロマテラピーを初めて実行したんですが、

睡眠薬を少ししか飲んでないのに、ちゃんと寝れました。


たまたまかな？


生活の木のアロマテラピーの販売員の方が、効果が出るには１，２週間かかるっておっ

しゃっていたから。


でも、ナイスアロマテラピー！！


これで、薬漬けの生活とおさらばだ！！

オレンジスイートというアロマオイル・・・・・・


案外使えるかも知れません。

アロマテラピーのすすめ

妹のすすめもあって、アロマテラピーの専門店を訪ねて見ました。

名古屋駅の名鉄メンズ館６Fの生活の木、に行って来ました。

店に近寄るにつれ、徐々に香がしてきて、店の中に入ると

ハーブの香りでプンプンしてました。


店員さんに、眠りをさそうアロマオイルは？

と聞くと、いろいろ紹介してくれました。

ラベンダーぐらいしか思い出せませんが・・・・・・・

アロマオイルやハーブティーや色々紹介されましたが、

結局、アロマオイルのオレンジスイートを購入しました。

蓋開けて匂うと、恍惚とします。


使い方としては、マグカップに熱湯を入れ、アロマオイルを２，３滴

垂らすのだそうな。


これで、僕の不眠症も治ると良いな。

詳しい方、教えて下さい。

妹からのメール

　離脱症状に苦しむ現状を、母にメールしたら、

たまたま実家に帰っていた妹からメールが来た。


離脱症状に苦しいばっかり、いってきたが、

いつか神経科の出す薬から、卒業しなきゃいけないって！！

だから、離脱症状になっちゃったけど、

僕の主治医の先生の、断薬のご判断は正しかったのだと気付いた。

S先生、ごめんなさい。

禁断症状がつらいあまり、先生に腹を立ててしまいました。

私のことを心から心配して下さり、薬を処方して下すったこと

改めて理解できました。

多少のことあっても頑張ろう。


ちきしょー

頭いてー！！