時をかける中年 2012-10-23 21:30:46 | 日記 ラベンダーのオイル試してみた。 凄く聞く。 日曜なんか、ほとんど寝てた。 不眠症とは思えない。 日曜まるまる寝て、土曜から一気に月曜に、タイムリープした気分!! さすがラベンダー。 時をかけた!!
ラベンダーの香り 2012-10-22 20:59:18 | 日記 今夜はラベンダーを試してみた。 オレンジスイートほど、甘い香りはしない。 独特の香りがする。 時をかける少女では、主人公がラベンダーの香りで タイムリープするわけだけど、 これから眠りにつく私には何が起こるか? 楽しみ!!
アロマオイルと言えば!! 2012-10-21 20:19:04 | 日記 これまで、ぼくは、アロマオイルにオレンジスイートを使って来ましたが、 さらに、安眠効果を得るために、ラベンダーを買いました。 やっぱ、アロマテラピーというと、ラベンダーですよね。 ラベンダーは安眠効果を得られるだけでなく、 殺菌効果もあるとのことです。 これから、きたる、寒い季節に、風邪予防としてピッタリだそうです。 お試しを!!
昼間眠い~アロマのせいか? 2012-10-17 20:49:05 | 日記 アロマテラピーやりだしてから、 よく眠れるようになった。 本当にありがたい。 しかし、朝起きてしばらくすると、また眠い。 電車で熟睡。 仕事場で、たまにウトウト・・・・・・ これはいかん。 早く寝たらいいのかな?? それとも睡眠薬減らしてもらうのがいいのかな?? 教えて!!
アロマオイルとディフューザー 2012-10-13 19:02:23 | 日記 ついに買いました。 ディフューザー!! ディフューザーの蓋をあけ、水を線まで、入れます。 そして、アロマオイルを2,3滴入れます。 そして、スイッチオンすると、ランプが輝き、 アロマを含んだ蒸気が出ます。 こりゃいいわ。 甘ーい香りに心癒される。 やっぱ、僕にはオレンジスイートかな? ディフューザーいいですよ。