体にいいものを

　 なぁるほど 健康管理を消去法で・・

病院の検査続きで気がめいっている私に友人から一通のメ＜汲ｪ・・

＞インフルエンザの予防注射は済まされましたか？ 病気にならないよう、消去法で予防を先にしたほうが得策と思います。と・・



そうだやらなきゃならない事を早く済ませ！体に良いといわれているものを出来るだけ食べ、体に良くないといわれている物は食べない！よ～しこれから消去法だぁ　　　　 感謝



そういえば年を重ねてきて食べ物も大分変ってきた、昨年はあれほど嫌いだったリンゴを無茶苦茶食べた、一昨年はミカンだったし、いままでほとんど口にすることのなかったうどんにハマり週に二回は食べに出かけ、嫌いだった野菜サラダも今は毎食、こんなに食べ物が変わるのも珍しい