今晩は。またちゃんこしました。
この頃、密かにウチナルちゃんこ熱が沸々と湧き上がっているのだ。
鶏もも、むね、つみれ、キャベツ、にんじん、しいたけ、ニラ、ほうれん草、豆腐、水菜、もやし、だいこん・・・。(今回は油揚げいれるの忘れた。)
思いのほか太らないダイエットちゃんこ。
野菜を多く取り入れたのが勝因。
鍋のなかでは、肉を食べたいヨッキュウと、かといって太りたくはない自尊心がグツグツとせめぎあってるのだ。
かめよこ部屋の味の決め手は「ちゃんこの素」!
ちゃんこ入門者にも迷いなし。
「二枚舌」の次は「阿修羅ガール」に着手。
さして薦めも出来ないかわりに、とりたてて隠しだてもいたしません。
かなり趣きは異なるが、前回読んだ「海のふた」と似たようなこと書いてあった。
平和とかひとの役に立つというと大層なことばかりに目が向いてしまうけど、それは自分のまわりの何でもないことの中にあるヨってこと。
出来ないことは出来ないこととして、出来ることをやっていこうってことでもある。
立て続けに同じこと言われた気がした。
無作為に本屋の本棚から引き抜いた2冊の本から。
あたりまえだし、あたりまえだからナットク。
だまし絵みたいな世の中だから、何がなんだかわからぬまま一線飛び越えちゃうヒトもいるわけだけど・・・。
次回は、伊坂幸太郎「ラッシュライフ」にしてみようと思う。なんでか!?
私も野菜鍋で二の腕とかほっそりしたいけど、問題はたくましい筋肉だからな・・・・。ムキ
そんなちゃんこ 沖縄風でもあるのかと思っちゃった!
鍋はエエですね☆
たくさんの食材いっぺんに楽しめるからね
お肉が悪いんじゃなくて共に野菜を摂れるかどうかが太る太らないを決めると思ってます
かめよこサンは少し太ってもいいんじゃなくて?(笑)
(丁度いいが難しいんだけど・・・)
ラッシュライフを「ラッキョライフ」と読んだ私☆(^_^;)
鍋であったまった後は、スキーのDVD見てクールダウン。
最後にだまし絵なんて書いたら、ラッシュライフ読み始めたとたん、エッシャーのだまし絵出てきたりして・・・。
ひょっとして予知能力あるのかしら?
その逞しい筋肉は稽古にちゃんと生かされてるんでしょ!?
ウチナーちゃんこなんてあったら面白いね。
ご当地ちゃんこ。沖縄力士っているのかな~?
にぃしぃ~。ちんすこう~っとか言って。(^^;)
お肉少な目にして、いろんな野菜を大目にしても結構楽しめますよ☆
もうすぐ。ボクのラッシュライフもはじまるよ~☆
家は ポン酢にこだわっているみたいだよ~
読書~
眠たくなっちゃった。。zzzz
今までちゃんこは醤油ベースだったけど、イロイロ挑戦してみようかな~。
ポン酢もおいしいよね。
眠くなったのは、あたたかいケットにくるまってたせいでしょ!?