翌日が、夏休み最後の大きなイベントであり、下新川郡陸協ジュニアとしては最大級の参加数で挑む富山ジュニア陸上競技記録会への調整練習となりました。
初参加やリレーを初めて経験するメンバーなど、緊張した面持ちもあったものの、いい練習ができたと報告を受けています。女子６年生は、オーダーを自分たちで決めたとのことです。すばらしい！
指導はもちろん必要なことですが、主体的に取り組むことも、大切ですよね。
夏休みで、大きく成長しましたね！
【練習内容】
・腕振り(洛南高校バージョン)
・ジョグ
・動的ストレッチ(股関節)
・ニーハガース(抱え込みハイニー)
・流し走 (シューズ１００m×１本、スパイク１００×２本)
・ブロック練習
走り幅跳び（全助走足合わせ）
リレーバトン合わせ
