２回目となりましたこの日の教室は、メインの練習が３０m走🏃
アップでは、真似っこで腕振り、腕振りジャンプで腕振りの動きを行いました。その後、からだジャンケンで体を伸ばしたり、縮こまったり、たくさん動きました。
前回、習った大切なポイントの｢姿勢｣、スタートのコツもちゃんと覚えていました。素晴らしい❗
ラダーで走り方の基本動作、スタートの仕方の振り返りをした後に、いよいよ３０m走です。
みんな走り方がとても素直できれいでした。かっこつけないで走るため、本当に力まずにきれいな走り。逆に見習いたいですね。
今回は、タイムを見るというよりは、全力疾走時の走り方を見させていただきました。(参考に計測はいたしました。)
出身保育所のお友達がいないメンバーもいたりして、ちょっとさみしい思いをしていた人もいました。
スタッフももっとみんなが交流して参加者全員がお友達になれるように工夫したいと思います。
また、次回も一緒に陸上競技を楽しみましょう🌠
【お礼】
この日の教室では、保護者の方々に写真撮影や道具を並べ直したりなど、自主的にお手伝いをしていただきました。
そのおかげで、予定していた３０m走まで練習をすることができました。
本当にありがとうございました🙇
【次回のキッズ陸上教室】
日時 １月２０日(木) １８時～１９時
場所 朝日町文化体育センター(サンリーナ)
※寒くなります。手袋やネックウォーマーを着用して練習できますので、防寒対策にご協力をお願いいたします🙇
【お申し込み】
キッズ陸上教室のお申し込み枠がまだあります。ぜひ、お申し込みをお願いいたします！
↓↓↓
【練習の振り返り】
・アップ
真似っこ(体操、ストレッチ)、からだジャンケン
・基本動作
姿勢の確認、ラダー+リング、スタートの型を確認
メイン練習
・３０m走(１本)、スタート練習
