昨年の同じ時期と比較すると練習時間が少ないというか部活動ができない日がかなり多くなってしまいました。
このような状況では、各メンバーの自主的な練習でカバーするしかないのかなと感じている中で、私たち指導者は何ができるか、考えていました。
若いスタッフの考えによる自主練メニューリストを作成することができ、この先、どうなるか分からない、先が見えない不安に少しでもこたえられるのではないかなと思っています。
私(田畑)自身も感謝です。本当にこういう力はありがたいですね。
コロナに併せて、期末試験期間も入り、実質、１月以上の休みをなんとか乗り越えてほしいし、バックアップしていきたいと思います。下新川郡陸協ジュニア中学生チームのみんながんばれ！
そして、小学生チームもみんなで練習できる日まで、しっかり準備しています。もう少し、待ってて下さい。
【練習内容】
・腕振り(洛南高校バージョン)
・ジョグ
・動的ストレッチ(４種類)
・動きづくり(ミニハードル３種類×３本)
・１歩踏み変え、３歩踏み変え(３本)
・スキップ (前・上)(３本)
・ソフト砲丸(前投げ×５回・後ろ投げ×５回)
・自主練メニューレクチャー
・自主練メニューを実際にやってみる、シャフト補強、ストレッチ(８種類)
○定期練習会
日時 ２月２０日(日) １０時～１２時
場所 朝日まちなか体育館
