１１月１日(日)は練習会です。

　しばらく、練習会をお休みしていました。ようやく練習会を再開いたします。

　練習会の再開日は、１１月１日(日)９時からです。

　ジャべリックボールや幅跳びなど専門的な種目の練習中心に行います。

　皆さん、ご参加ください。

○ジャべリックボール投げの参考として、投げ方のYouTubeを日本陸連が配信しています。ちょっと、動きが速いですが、イメージを着けていただければと思います。

ジャベリックボール投　指導動画

ジャベリックボール投の指導動画をアップロードしました。十種競技の右代啓祐選手に登場いた­だいてます。ご覧ください。

ジャベリックボール投　指導動画