６月２０日の練習の振り返り

　今月は、試合が土日に続くこともあり、今回は、今月唯一の定期練習会となりました。

　大会で好成績を出している人や走ることが苦手だった人がだんだんと走れるようなったり、それぞれの目標に近づけているのではないかと感じています。

　皆さんの頑張りの成果ですね。

　これからも、目標に向かって、私たちもサポートさせていただきたいと思います。

【練習メニュー】

・白樺のポーズ

・腕振り（洛南高校バージョン）

・走ドリル

・ミニハードル（４種目）

・８０m流し走×４本

・スタートダッシュ

・ハードル練習(ジャンプ、リード足、抜き足)

・ジャベリックボール投げ