2/22 寒い日の雑感と食ログ（一日遅れ）

昨日、下書き保存したまま、寝落ちでアップ出来なかった・・・

年度末&祝日あって稼働日少ない三連休前&個人的に通院、と、今週は仕事もプライベートも、なにかと慌ただしい。

手術の日程決まって、なんとなくほっと一息な気分ではあるけど。

明日からの三連休、手術前なので外出たいけど、天気予報は生憎な予報、雪予報まで出てる。

先日撮った、街路樹。なんだか、芽が出かけてる。春も近いか。

しかし、今日は寒い。

【朝ごはん】

鯖塩焼きと、卵焼き。

たまに食べたくなる卵焼き、なんでだろう。

ちなみに、甘い卵焼きは、苦手です。

午前中、仕事に集中してたら、あっという間にお昼。

【昼ごはん】

椎茸入れたペンネ、ソースはミート&チーズ。

もうね、平日は、お昼作るの面倒。

でも、カップラーメンとか、そういうのを常食にはしたくない（たまに食べたくなって食べる程度、あとは非常食として買い置きで十分）。

午後も午後で、仕事してたらあっという間に夜。

一日中、自宅で仕事してると、慣れたとはいえ、やはり息詰まるような気にもなる。

【晩ごはん】

鶏もも肉のチキンステーキと、野菜スープ。

三連休前、仕事終わりで作るの面倒ではあったけど、まぁ、塩胡椒して焼くだけだし。

肉の中で、鶏肉が一番好きかも。

さて、明日は雪予報だけど、どうなることやら。

2/21 雨降りの日の雑感（軽い食ログ）

午前中仕事して、午後から通院。

先週金曜日と昨日の検査結果で入院日決める。　

今日は、朝から雨降り。冬の日の雨は、雨雲がどんより重い感じがする。
一昨日の、飛行機雲と自然雲。

雲の階層がうまく表現できてないなぁ。

【朝ごはん】

冷凍チャーハンと、インスタントの春雨スープ。

（写真なし）

冷凍チャーハン、時間に余裕あるなら、レンジよりフライパン調理。水分とんで美味しい。

病院について、診察前の血液検査を終わらせて、診察待ち。

そんなに混んでないのに、結局予約時間から1時間近く待った。

まぁ、主治医も、手術もすれば回診もするので、忙しいだろうし。Amazon Kindleで本読みながら待つ。が、血液検査の時間の都合で昼ごはん食べてないので、お腹空く。

やっと呼ばれて、検査結果の説明から。

結果はすこぶる良好なので、早く手術しちゃおう、ということで、最短で手術可能な、3月中旬で決定。

術式やらなんやら、主治医の説明を聞いた後、入院説明（前回の入院からまだ半年なので目新しいことなし）、レントゲンと心電図検査して終了。

処方薬局によって、処方箋出しとく。

【昼ごはん】（ほぼ晩ごはん？）

なんだか無性に、「今日ケンタッキーにしないー？」の気分。

病院近くのケンタで食べることにした。

期間限定で値引き中のチキンフィレバーガーセットと、単品のクリスピー。

ケンタ欲が満たされ、処方薬受け取って、帰宅。

薬局、いつも同じところなんだけど、よくあたるおばちゃん、苦手。

説明下手だし、長いし。

（たまに主治医や薬剤師から聞いた説明と違うこと言われるので、質問して確認すると、しどろもどろになる・・・）

帰宅後、薬の整理しつつ、忘れないうちに（寝落ちしても大丈夫なように）今夜の分の薬を飲んでおく。

シャワー浴びてYouTube観ながらぼけっとしてたら、案の定、寝落ち・・・。

2/20 しんどかった日の雑感

見事に寝落ちしてました。

昨日、20日は、午後から検査（2つ）。

検査後、疲れたのと、検査の影響か気候の影響か、頭痛もあって、なんだかしんどい日でした。

最初の検査の担当看護師さん、昨年夏の治療の時にお世話になった、とても良い方で、いろいろ話せてちょっと嬉しかった。

帰宅途中に見えた、飛行機雲と月。

帰宅後、横になってたら、1回目の寝落ち。

 20時頃目が覚める。

【朝ごはん】

チーズバーガー、エッグ乗せ。

【晩ごはん】

寝落ちから復活して、あまり食欲なかったけど、服薬しなくちゃ、なのと、昼ごはん食べてなかったので、冷凍肉の整理で、肉野菜炒め。

食べて薬飲んで、また寝落ちしてました・・・

今日21日は、先週と昨日の検査結果と手術日程決めるため、午後から通院、診察。

2/19 雨降りの日の雑感と食ログ

日曜日の夜、ホットカーペットで寝落ちして、目が覚めたのが3時半頃。

もう一度寝とかないと、と思いつつなかなか眠れず、結局そのまま。

天気予報によると、昼前から雨が降る、とのこと。

なんだかねぇ、天気悪い日、たまに手術跡が痛痒い、というか、変な感じになる時あるんですよねぇ。

昨日、なんとなく撮った、パーゴラ越しに見上げた空。

雲の流れが速かった。

【朝ごはん】

塩麹に漬けて冷凍しておいた鮭。

米飯（白米、玄米、もち麦ブレンド）と、野菜スープ。

仕事開始するも、なんだか妙に寒い。

気温はむしろやや高めなんだけどなぁ。

コーヒー飲んで凌ぐ。

【昼ごはん】

冷凍餃子と、冷凍唐揚げ。

米飯と、インスタント味噌汁（しじみの力）。

3月予定の入院に備えて、冷凍保存している食材の整理と消費。

仕事の合間なのであまり時間かけたくない、というのももちろんあるけど。

しかし、茶色いなぁ（笑）

窓から外見たら、雨が降り始めてた。

午後の仕事、やはり、なんだか寒い。

悪寒ではないけど、寒い。

オイルヒーターつけて仕事。

【晩ごはん】

塩麹に漬けて冷凍していた鶏むね肉を焼いてみた。冷凍庫、整理。

鶏むね肉には、青唐辛子味噌をつけて。

あと、キャベツの塩昆布和え。

米飯と、インスタント春雨スープ。

食べ終わってすぐは寒さも落ち着いたけど、洗い物してたら、やはり、寒い。

ので、ハーブティー飲んで、まったり。

今日は早く寝よう。

2/18 なんだかいろいろうまくいかない日の雑感と食ログ

昨日、ほぼ一日中寝てたので、案の定、夜は眠れず。

でも今日は、髪切ったり、本屋覗いたり、野菜買いたかったり、いろいろしたかったので、早めに活動開始。

【朝ごはん】

昨日炊いて冷凍してた炊き込みご飯、同じく咲夜作った豚汁、漬物で簡単に済ませる。

（写真割愛、というか、忘れた）

やりたいことやり切って、昼ごはんどうしようか、食べて帰ってもいいけど、冷凍食品買っちゃったし、どこも混んでるし、で、帰ってから簡単に済ませちゃうことにしました。

帰り道、梅をパシャリ

どちらかと言うと、白梅派。

【昼ごはん】

（油断して少し焼きすぎた）冷凍ピザ

というか、オーブンの時間と温度設定、今までと同じなんだけど・・・なぜ焦げた？

ピザと一緒に罪悪感軽減ための野菜ジュース飲みながら、孫の手を買うの忘れてたことに気づいて、心の中で悶絶。

Amazonプライムビデオで、「沈黙の艦隊」を観ながらのんびり。

【晩ごはん】

鶏もも肉が特売だったので、チキンステーキにしました。あとは、白米と、野菜スープ。

なんだか、微妙に色々とうまくいかない日だったけど、まぁ、悪くはない日だった。
と思いきや、寝落ち・・・