デザートは『冷凍バナナ』
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今日は休肝日
『枝豆』と『もやしと鶏もも肉のピリ辛炒め』と『ノンアルビールで』休肝日
昼食は『紅鮭』
スポーツの日に 洗車と蓮と
喜多方の今のお天気は
晴
今日も一日いい日でありますように!
朝食は『納豆かけご飯』
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