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虫愛でる主婦の日記

茅ヶ崎在住25年を越えました
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10月26日のジョギング(10/27画像追加しました)

2024-10-26 11:20:55 | 日記

 

今朝のジョギング。

でも涼しい。

 

体調はイマイチだったんで、【なんちゃって筋トレ】無し。。。

距離も5キロで打ち止め。

身体が重いなー

 

昨日の寝不足が尾を引いているのもあるんだろうけど

メンタル的にも下がり気味

 

実家関連で、めんどくせぇことが重なってしまって、

でもまぁ 今すぐどうにかしなきゃならないことでもないから、

そんなに気にしなくてもいいんだけどね

(詳しくは書けません すみません)

 

ジョギング出るのやめようかな、と思ってたけど

やっぱり行っといてよかったかも。

身体は重いし筋肉痛になってきたけど、

気持ち的には、やっぱり行かないよりはずっといいような気がする。

 

来週は雨の日が多いみたいだし、明日もいけたら行こう。

 

 

 

 

 

 


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