ごぼう茶の作り方

ごぼうをよく洗い、ピラ－を使いそいでやる。

そいだごぼうを天日干してやる。

水分が抜けたら、フライパンで煎ってやる。

焦げ目がつくか、つかない程度でよい。

あとは、お茶にして、飲めばよい。

健康管理

ごぼう茶、びわの葉茶、等で劇的に改善します。