義母訪問

2025.1.31.

 

午前中、買い物

スイミング１０００ｍ

 

午後、義母訪問

ホームにだいぶ慣れたよう

車いすのストッパーハンドルが固いとスタッフに告げたら、

すぐに延長用の筒を2本持って来てくれた

先月受けた調査で支援２から要介護３に変更になった

脚は枯れ木のようで、もう立ち上がることはないのか

 

掲示板ビラ張り

 

Y氏からツリークライミングの相談を受ける

坐骨神経痛

2025.1.30.

変わらず

スイミング１０００ｍ

 

 

坐骨神経痛

2025.1.29.

ほぼ同じ状態

ガソリン補給（171円/リッター）、灯油2缶購入

スイミング１０００ｍ

 

 

敵

2025.1.28.

スポーツジム休館日

映画『敵』を観る

駅までの往復歩く

帰宅後、横になって休んだら楽になった

 

 

坐骨神経痛

2025.1.27.

ハンドアンドニーのストレッチをやったら、ビンビンに右脚がしびれた

スイミング６００ｍ

 

スイセンが咲きだしたが、なんか例年よりも寂しい