走らなくっちゃに追われる☆

5時のアラームで起床。

今日は20kmの予定ラン。

信号待ちをしないように、

青信号を進むと。

最近は磯の海水浴場に着く。

昨日のビールも全部汗に出ました！

磯海水浴場の管理人のおじ座に

ニコニコ笑顔で挨拶をされ、

『足が長いですねぇ』と言われちゃった。

帰りはガンガン走れそう！笑

でもホームに着いたら、

暑さで足が重たくて一旦休憩を。

なんとか20kmクリア。

午後から指宿へ

ヒマワリを見に行ったのだけど。

ひとつも咲いていなかった〜。

時期が遅かったかぁ。