雨の予報でも☆

今日の地獄のメニューは

ランニング12キロ。

雨が降りそうで、

降らなさそうで。

とりあえず出発！

2キロ走った所で暑くなり

ジャンバーを腰に巻く。

大会当日、

19度予報だからやはり暑くなるよね。

進んでいると、

満潮と重なって道路が水没。。

よっしゃ！と

避難はしごで地上に逃げました。笑

今日は誰も見てないかな？？笑

気持ちよく走れました。

筋肉をリラックスさせるために温泉へ行き

サウナで整えて来ました！

今からeラーニングで勉強じゃぁ〜。