今日も予定ビッシリ☆笑

マラソン大会で痛めつけた身体を

ゆっくり癒そうと思ったけど。

いつもの起床時間より5分前に

パチっと目覚める。笑

そして『にくと、パン』という、

お肉屋さんのバーガーが。

菜の花マラソン大会の完走証明を

提示すると無料になるという情報を頂いていたので。

行ってみた。笑

https://nikutopan.jp/

企業応援、ありがとうございます！

ちなみにレブナイズのスポンサーもされている。

恥ずかしかったけど、

『ご褒美頂きに来ました！』と入店。

笑顔で接客して来ださり、

バーガーと完走証明を撮影して、

インスタのストーリーにあげていいか聞かれ。


パシャリとされて店を出て。笑




日枝神社に行ってみよう！


お多福さん、

今年もよろしくお願いします！


そして駐車場で食す。


黒バンズ。


お肉がギュッと！

美味しゅうございました。

そして落武者の歩きが、

産まれたてのバンビの様になっていないか見に行くと。

全然フツーでした。

3時間32分のタイムなのに流石だぜ。笑

良い書があると思ったら私の作品。

（自画自賛。笑）

そして頑張ったご褒美に

自分へカラムーチョを購入。笑

そして14時から銀行のお姉様から

色々とお話を聞かせてもらい。

夕方までかかった〜。

ちと疲れたね。

でも筋肉痛も酷くはなく、

普通に歩けるので。

やはり練習って大切だと思った。

落武者からは（←トレーナーね。笑）

『後半の失速はロング走の練習不足です。

明日から練習開始ですよ』と。

『年々、1時間ずつ短縮している』と言っても

『まだまだ』って。

鹿児島マラソン大会まで

頑張って練習しま〜す。