食事制限でダイエット
一週間前からアプリを使いだした
体重目標値を入力すると
それに対しての
理想的な栄養サマリーが表示される
毎日朝昼夕食と間食は
何を食べたか入力すると
栄養サマリー表に表示される
私が気にしてるのは 糖質と塩分だ
夫は
口の中の食べ物を入れたままで
また食べ物を入れるので
何度も注意してきたが
なかなかなおさない
窒息しないようにとの思いからだ
食べる時は
必ず水かお茶をそばに置くように
お願いしてる
一度誤飲性肺炎にかかって
(これ以外の肺炎にもかかった)
入院して 医師の尽力のおかげで
命が助かったのに
懲りない夫だとつくづく思う
息子がガンになり
息子や息子の奥さんが必死だった
あの当時を思い出したら
わかるはずだ
夫はわかったような事は言うけど
家族がどんなに辛いかわかってない
長生きしたいと言うわりに
自分を大切しない人やわ😓
