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Dieta・・・肉抜き!?

2010-09-11 | 自転車
今日は久し振りにタッカーさんと走りに!
いつ以来だろう?

当初は荒川に行こう、という話だったが、
結局多摩サイで落ち着くことに。
暑さを嫌い、8時に近所で集合。
あとはどうせ混んでるし、ゆっくりと流そう・・
と思ったら、いきなり中原街道で息が上がる。。@。@

少し不安だったが何とか多摩川に到着。
あとはゆっくり流し、その後は羽田沖から大井埠頭に流れ、
そのまま城南島海浜公園へ。
着陸準備に入る飛行機が迫力の絶好スポットです!

しばし休んだ後は大井町~荏原~洗足あたりを抜け
リニューアルオープン後初となるP●SITIV●へ。

N井さんに挨拶し、一通り見てもらうことに。
なんせ半年乗ってなかったし、しかも朝タッカーさんと
待ち合わせ10分前に○X●を適当に換えたら
フロント周りからいや~な振動が・・^ ^;

ということで、N井さんのゴッドハンドにより
ピシっとしたチネリとともに、最後は駒沢公園を数週。
仕上げに鬼門の激坂を今日は無事登りきり帰宅。

距離にして60kmと、まぁ先週に比べれば
そこそこ走れた一日でした!

タッカーさん、今日はお疲れ様でした!!






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4 Comments

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おちかれさまでした! (タッカー)
2010-09-11 21:04:11
いやぁ、暑かったね、今日は。
一緒に走るのってほんといつ以来だろうってくらい久しぶりだったような。
しかし、東京走ってるとあんまり風景が変わらないから距離走った気がしないんだけど実際は結構走ったんだね。
さてと、これで多少は本番もいけそうかな。
がんばりましょう!
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ども! (管理人)
2010-09-12 20:17:34
>タッカーさん、あらためて昨日はどうも
お疲れ様でした!
なまった(弱った)体にはちょうど良かったです!
これであと少しでも走れれば、だいぶ本番でも
違うような気がします!!
頑張らねば。。。
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走りましたね (Nogu)
2010-09-13 22:37:17
走りましたね。
CPF頑張りましょ。
kenken&Nogu妻チームはどうなるのでしょう?

このサイコン懐かしい。
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が、しかし・・・ (管理人)
2010-09-20 23:00:45
Noguさん、走るには走りましたが、
連休、行事関連でばたばたしている間に
みなさんはお台場高速合宿されたようで・・・^^;

ホントこのままでは確実に奥様組みに負けます・・
ってか元々その線濃厚でしたが。。。
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