今日のとある病院での宮崎市特定健診が無事に終わった後は､ちょうど自分のオストメイトにアクシデントがあったので一旦自宅に帰ってました🏠
結局自宅でオストメイトのアクシデントだったところを補強したり､だいぶ遅めのご飯を食べてたので､今日のジム別館のエアロとKIMAXのレッスンを諦めました😣
只今は､ジム別館で自転車を漕ぎながらブログ更新してます📓
今日の昼はドタバタでしたが､今晩の晩酌は､久々にキリン晴れ風を飲みます🍺
先程､とある病院で宮崎市特定健診が無事に終わりました☀️
結果は異常なかったが､体重とお腹周りがちょっと増えたので一瞬ショックでした🫢
でも､ダイエットとトレーニングとダンスなどで頑張らないとね🪩
又､大腸がん検査の結果は､来週火曜日になります🏥
一旦､自宅に帰ってご飯食べます🍜
おはようございます☀
只今､バスの中です🚌今日の朝9時半に､とあるかかりつけの病院で宮崎市特定健診に出掛けます🏥
実は､採血もあるので朝食を抜いてます💉
自分が今､どれくらい健康であるか気になりますが､結果が楽しみですね🧑⚕️
そのあとは､ジム別館でエアロとKIMAXのレッスンを受ける予定です🥊