有言実行中

昨日の夜ご飯はアボカド半分とみかんのみ

夜ご飯を抜けばあっさり痩せるもんだと思っていたけれど

なかなか変わらず

今まで1食抜いただけでおなかぺったんこになっていたんですが。


代謝が落ちてる？

それか

完全に抜いたわけではなくアボカドとみかん食べたから？



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