さっき
みんなで散歩に行き...
ダラーーーン
ソフィアとマリアはとっても元気です。
今日も少し離れたくっさ店のある公園まで行きました。
実はわたくしの方が...
腰痛で悶絶していまして。
病院通いと痛みとで
へとへと。
でも散歩はある...
マリアも抱っこ星人。
少しは歩いてちょうだい。
と、わかるかわからないか
湿布の匂いを嗅がせたりして。
しんどいときは
マリアだけ留守番してもらいました。
「マリたん、お留守番よ」と言うと
わかったのか
騒いでいたのがピタッと止み、玄関にも来ませんでした。
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思ってくれるときがあるように
思います。
ソフィアとは違う感じですが
末っ子らしい？
オチャラケで、楽しませてくれます。
仰る通り
インナーマッスルを鍛えないといけないようで。
将来のためにも
いい機会なので頑張ります。
時々は出ていたのですが
今は仕事で子どもをだっこするので
常に痛みとの戦いです。
インナーマッスルを鍛え始めました。
鍛えられるのかな？？？
腰は，体の要．無理なさらず．
マリアさん，お母さんの様子がよくわかるのですね．
賢い！！
腰痛の時は大変ですよね・・・お散歩・・・お大事にしてくださいね。
マリアちゃん聞きわけが良いですね。
ナイト父も腰痛持ちなんですが数年前に腰痛の時のリハビリで腹筋と背筋のインナーマッスルの仕方を習ってからは・・・今だに腰痛は出ていません。
腰は体のかなめ
大丈夫ですか‥お大事に
マリアちゃん、お母さん腰が痛い時は
歩いてあげてねってわからないかな
でもしっかりわかったのね、お利口さんです