大雨久しぶりでした。
春になってきましたね。
◆ストレッチ
ちょこちょこ、やっていて。何と、毎日実戦出来てます。
そして、はじめは2つ（2分くらい？1個1分）
たどたどしく、ついていけないダンスができない人みたいな残念さでしたが、
今、7個やってます。（つまり７分）
特に気になる、肩甲骨と、お腹を中心に。
パパ曰く『素人は真似すればいいんだ』というので、素直に動画通りにやっています。カッコ悪いとかあまり気にしません。必死についていくだけで精一杯なので。
たいてい、フライパンで焼きながら1分なので、一つの作業しながら1分ずつとか。
たまに子供に邪魔されたりしてますが。
（流行りの曲なので、ノリノリです。海外の曲も）
そしたら、
お腹周りの筋肉が、変わってきた。触り心地も。
『筋肉は裏切らない』🤣
そして、可動域が少し広くなりました。つまり、身体が柔らかくなってきた、ということです。
凄いですね!
私もまさか、こんな効果あるとは思わず。
3週間くらいでしょうか？真面目に毎日やっているの。それ以前はもっと空いていたと思います間が。
あの、子供を産んだあとどうにもならないぷよぷよのお腹&少し太った中年の腹にすら、効果がある、ということがわかりました。
逆に、子供を産んだ後の女優さんがどんだけ厳しい節制とトレーニングで身体を作っているのか、と思うと、脱帽ですね。
もちろん、専用のトレーナーがつくのでしょうけど。
このまま無理せず続けて行こうと思います。続編はまた変化のあった時に。
感動した💕
◆ピアノ続編
メトロノームもしまったので、まぁアナログかスマホのメトロノームでやるしかない感じですけど。
まぁ、練習曲なので、あまり固く考えず、適当に弾けてたらいいことにしようかな。
ピアノレッスンもあと１回。しっかりその日までにある程度仕上げたいですね。２曲。
だから、前の記事での本の内容は、ヤマハでは総合を選ぶとピアノは２回しか月にないので、その２回で本来は４曲仕上げるくらいやれば、実力はつくのかもしれないです。
毎日30分〜1時間って無理ですけどね。これからやっていきたいです。
うちはいま、良くて2回で２曲。（それも完ぺきにはできてない。）くらいだし。
やはり、30分座っているのは飽きるので、いろんな曲やらせようと思います。（楽譜買ってこよー）5分から10分すら飽きるのに。
曲に興味が無いからかもしれないし、余裕があるからガツガツやってよかったのかもしれない。
ピアノの先生ってたいてい良いとこの子女なので、わんぱく男子をどう指導するのかとか、知らない先生きっと多いと思う。
なので、男子のママは、指導が安定している先生を探すとか、子供と相性がいい先生を探すのが良いと思う。難しいけどね。
◆移民の件
戦争せずに手に入れられる国と思われている感。
仮に外国人が大量に来たとして、（中国人）選挙権を得たら、真っ赤（共産）になるのではないかと。
だから、選挙権は認められないんだろうね。こっわ。
共産主義国になったら、中国みたいに言論だけでなく、規制されて、芸術とかスポーツ様々な分野やられるな。
そんで、人を人とも思わないからさくっと命が軽くなるわけ。
こっわ。
芸大行ってたとき（京都のほうね）『私、赤だから』って真顔で言う中年がおってな。
あれもどうかと思ったけど。芸術系統は赤多いのかもなとその時に思った。
これ、中国人だけじゃなくいろんな国の人が来たらそれぞれの国の政治がからむやんな。
きちんと帰化した人もいるのかもしれないけど、少数な気はしてる。
仮に移民が来たとしても、日本人が嫌がる仕事をするだろうか。
例えば息子が、成人して就職決まったらほとんどが外資になってました、とかありそうで怖いわ。(´Д｀)ﾊｧ…
と、まぁ、嫌な妄想は広がるのですけど、移民するなら法をきちんと整えてと思うこの頃です。そのへんが抜け抜けなんだよな。
弁護士は外国人のほうが訴訟起こすから来てほしいのかもしれないけど。
橋下くんは弁護士だと思ったけど最近コメンテーターでしかない気がするのは何故だろう。
言って委員会の頃は良かったよなぁ。
何故か神奈川東京だけ放映されてないやつ。
◆体操
ラストの日でした。
お友達ともお別れです。
園で会った子たちとも。
ママさん達ともこれでお別れかぁと思うと、何とも名残惜しいですが。
日々努力の先に皆様と胸をはって会えるような生き方をしていけたらと思います。
子供は終始楽しそうでした。楽しく跳び箱9段まで跳ぶことができるようになりました。びっくりです。
無理なく楽しく怪我しないよう指導してくださった先生方がさすがです。
ありがとうございました✨️
この記事はここまで。
