大和町は仙台市から約20キロメートル北に位置し、蝶が羽を広げたような形をしています。東西に吉田川、南北に国道4号と東北縦貫自動車道が走り、大和インターチェンジも設置されています。
また、昭和62年に完成した南川ダムに続き、平成10年3月、宮床ダムも完成している水源の町でもあります。国道4号が走っている町の中央部がもっとも狭く、南北に約1キロメートルしかないものの、東西には山形県との県境から約32キロメートルの距離があり、面積は県内第12位の広さとなっています。
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