山中湖花の都公園（チュリーリップが７分咲きです）

／^o^＼富士山をバックに色とりどりチューリップが咲いてます。
写真転用。花の都公園は、30万平方メートルのエリアに
季節ごとに様々に彩りを変える花々の競演が楽しめる「くつろぎ」の園です。
園内には「清流の里」「フローラルドームふらら」があり
四季を通して珍しいお花の観覧ます.
住所: 山梨県南都留郡山中湖村山中１６５０
ホームページURL ☟　山中湖花の都公園　☎電話 0555-62-5587
http://www.hananomiyakokouen.jp/

住所：山梨県北杜市明野町浅尾２４７１【ハイジの村】もあります☎電話 0551-25-4700　
ブログURL　☟
http://blog.haiji-no-mura.com/








大　　人 500円 小中学生 200円
身体障害者 大　　人300円 小中学生 120円
団体 大　　人 400円 小中学生 150円

山中湖　花の都公園　清流の里

玉ねぎの酢漬け-常備菜

①玉ねぎ１個を千切りレンジで、１５秒チンして、（本当は生の玉ねぎが血液サラサラ）
②お酢を２００CC　鍋入れて、①を鍋に「砂糖大さじ２塩少々」
あとお酢が、少し沸騰したら出来上がり（後は冷蔵庫で冷やして）玉ねぎの酢漬です。
これで血液サラサラ常備菜です(^^♪






クエン酸（通販で１k６５０円ぐらい）シークワーサーも体にいいですよw
500ミリリットルのペットボトルに小さじ１杯とノンシュガーか砂糖のカロリーの
少なめ　お好みの甘さで水（夏の暑い時に飲んでます）

食べる順番が大事です！食事は、まず味噌汁かお茶から飲んで、
野菜や食物繊維の蒟蒻やきのこ類（いっぱい）を食べて
次にタンパク質（肉、魚、大豆、豆腐）食べ最後に炭水化物ご飯やパン
食べるとあまり血糖が急激上がらなくなり、食事の量も少なくなります。ww

低炭水化物ダイエットです。朝はいつもパン食なんですけどww
寝る⇒２時間前は、食事やお菓子とか食べてダメです。朝残ります。（腸に）



マエケン体操もヽ(^_^)）（(^。^)ノ

後は夏も軽量で快適なＥＶＡ素材サンダルは冬用の暖かい中敷してます。
結構いいです。冬も夏もはけます。

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これは有りないはww

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バウンティハンター（ボバ·フェット対ベイダー）


ボバ·フェットは暗黒卿が彼を狩猟事実であってもよく発見し
逃亡ジェダイを狩るためにクローン·トルーパーの全体大隊を通して戦い。
ギジェルモValdovinos主演。アーロンバークによって書かれたと監督
以上　概要より

Star Wars(Electone)スターウォーズ(ファンファーレ付き)エレクトーン,maru氏