ウォーキング！！

今、「体を温めると病気は治る」という本を読んでいて、食べ物、体の動かし方、お風呂の入り方などが紹介されている。

今日は、昼休みに公園を歩いてきました。

木陰では、お昼ご飯を食べている人や本を読んでいる人、昼休みに一休みしている人がいた。

もちろん、公園の中をウォーキングしていたり、ジョギングしているような人もいる。

気温も、暑くなく寒くなくちょうど良い。