月曜21:30cozyです！

こんにちは！
style flavor 小倉校、月曜21:30〜22:30、
HIP HOP初級クラス(インストラクター RYOCHO)のCOZYです！


毎週、楽しく、ゆるりとでもガッツリとレッスンしています！！
そして、いつもレッスンの始めにしている基礎のアイソレーション。
いつものようにみんなしっかり動かしていると、、高校生リクのウォークのダブルが何か
怪しい。。。と思い、アイソレーションのあとにちょっとやってみて、と言ったら、動かし方がなんだか微妙に違っていて、、

すると、りょーちょーさんが、旗の棒を使って、わかりや〜〜すく、丁寧に教えてくれました！！





しっかり上半身を固めて〜…



前後に動かす！

動かし方をしっかり習ったリク。
練習します！！
と言っておりました。

そして、みんなもやってみよう！ということで、棒、返還。笑



1人ずつ、棒をお腹辺りに当てて、ウォークのダブルをしてみました！
すると、意外と毎週やっている動きだけど、身体がしっかり綺麗に動かせてなかったり、変なところで動かしてたり、と終始苦戦してる人もチラホラ。。。笑

キッズの頃からダンスを習ってるイアンも途中分からなくなったりで、戸惑う。。。





こちらは、羽藤さん！バッチリキレイでした！！
さすがです！！



今日は、長くダンスをしてる人も、初心者の人もウォークを改めてしっかりと再確認できた、良い日でした！！

COZYは、基礎を凄くしっかりするので、経験ありの方も未経験の方も大歓迎です！！

毎週、楽しい音楽とダンスで、ゆる〜い感じで楽しくレッスンやってます！
まったりな空気ですが、それがまた楽しい！！笑

しかも、めちゃくちゃ動くので汗もたくさんかきますよ〜〜

見学、体験、いつでもお気軽にご連絡ください♫




p.s 遅刻はするけどね…




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