笑い

ゴールデンウィーク明けの出勤初日。
昨日から憂鬱でした。今朝 通勤中に聴いたラジオで
笑いヨガの話しをしていました。
嘘笑いでも 本当の笑いと同じ効果があると科学的にも証明されているとの事。
笑いヨガのレッスンは笑いが溢れていました。笑いは伝染する。
まさに私ももらい笑い。
出勤前に聴けてよかった
元気とやる気を頂きました