大会参加23度目にして初めての中止を経験するかと思いましたが、無事開催されました。
第4回 パークらんマラソン in 彩湖・道満グリーンパーク
スタッフの方々に感謝です。
当日は7時25分に目覚ましを鳴らし起床。
毎度のことですが夜中に2度ほど目が覚め、トイレ1回ｗ。
今回は2度の夢も見ましたｗｗ（内容忘れた）
身支度を整えおにぎりを食べ8時前に出発。
場所は車で40分ほどの彩湖。この彩湖での大会経験は23回目中実に6回目です。
家から近く、駐車場はメイン会場ぎりぎりに止めることができるので特に冬場は助かります。
車中なら温かいですからね。
コースはいつものごとく1周5kmをぐるぐると。少しだけわき道にそれ距離調整。
8:45から 選手受付が始まり、参加はがきを渡しゼッケン他をいただきました。
参加賞はアミノバイタルとDIADORAランドリーバッグ、ゴール後にはポカリスウエットももらいました。
9:15から、ランニング講習会なるものがメイン会場で始まり、
ゲストで来ていた世界陸上元日本代表の西田隆維さん、吉澤永一さんのトークが行われていたようですが、
その隣にあるグランド他でアップを始めました、もちろんその際にはトイレにも直行ｗｗ
講習会終了後9:40から開会式でしたが、これも出ず黙々と3kmほどラン。
体調は悪くないけど、体が重い。
今日持参した食料ほか。
ちょっと多いかなとも思いましたが、時間を分け結局ほとんど全部食べました。
スポーツ羊羹はラン中にとウエストポーチに入れましたがこちらは結局食せず。
10:00のハーフマラソンスタートを見送り、10:15、30km スタート！
人数はぱっと見100名ほどでしょうか。
人数が少ないせいか各ランナーが前の方に積極的に並んでいました。
私の車の横に駐車したライトバンで来た、いかにも早そうな色黒細めの男性、
きっと取るのを忘れたのでしょうね、背中に斜めにカイロが張り付いている若い女性、
今日は節分の日、帽子の後ろ（頭の後ろ）に鬼のお面をつけた若い男性、
そして細めの、私よりもさらに年上と思われる女性2名。
私は前から4,5列目に並びましたがこの方々皆私より前！！
スタートして間もなく・・・、やはりちょっと私より年配の女性2名はズルズルと交代。
しかし、その他の方々は・・・速い！！ カイロの女性も、カイロが張り付いたまま徐々に差が開いていく・・・。
今日は風がなく天気が良く（時折暑いんじゃないかと思う時もｗｗ）、
これまでの30kmベスト、2時間22分19秒を更新しようと、何気に期待をしていました。
昨年12月の30km大会は3日前に高熱を出しており病み上がりでワーストタイム（2時間31分5秒）でしたが、
スポーツジムでの筋トレ成果を最近感じていたので、粘りのランさえできれば記録は更新できると思っていました。
スタート直後からキロ4分50秒を切るペース。
自己記録を更新するには中盤くらいからペースを上げようと思っていました。
今回の大会はコース上にエイドは1か所のみ、ベジタブルマラソンだと3か所もあるのにね。
まあ冬場なので、何とか1か所だけ、スポドリだけで乗り切れました。
手持ちのスポーツ羊羹は食べず、
エイドには梅干しやプチパンのようなものもあったように記憶していますがこれも食べず。
何も食べずの30km大会は初めてかな。。。
まあまあ良いペースで10km過ぎくらいで前を走る鬼のお面走者と、もう一人の方を抜き去りました。
しかし・・・、20km過ぎにこのお二人が再度私を抜かす・・・「えっ」。
少し驚きました決して私のペースは落ちていないのですが、さらにお二人がペースアップしてきたのです。
しばらくは3人縦一列で走りました。
ここでキロ4分30秒台になりました・・・しかしながら・・・、私ペースダウン・・・。
25km過ぎから左足のすねの下、足首の上あたりが猛烈に痛み出しました。
すじを痛めたのでしょうか、着地と同時に激痛が走りました。
27km到達のラップタイムはキロ5分1秒・・・「やばい、このまま落ちるわけには！」
最後はなんとか、なんとか粘りました、かなり痛かったですが。
結果です。
2時間21分4秒！！
1月の10km大会での自己記録更新に続き、30km大会でもなんとかタイムを更新することができました！！
ガーミンでのラップタイム。
すね下の痛みさえ出なければ・・・と思うとところもありますが、まだまだ実力不足ということでしょうね。
3月の板橋シティでの「サブ3.5」に向け、もう一ランクアップできるよう練習に励みます。
その前に、左足すね付近の痛みが悪化しないようケアしなければね。
エイドで何も食べず、今回は出店もなく、さすがにお腹が減ったので、
左足を引きずりながら帰りにコンビニに寄り、熱いコーヒーと肉まんを食べました。
カイロを貼ったまま走っていた女性、結局タイムどのくらいだったのかなｗｗ
2/5追記
正式順位 27/121 年代別では4位でした。
カイロの女性はなんと2時間12分42秒、女性で断トツのタイムでした、凄っ。
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