3b体操の先生に来ていただきました! 2011年06月30日 | 余暇活動 6月21日に3b体操の先生にお越しいただきました! ポニョやトトロの曲に合わせてみんなで踊りました 激しい運動ではなく、誰でもできる動きなので気軽にできました。 ですが、日頃動いていない人には続けて体操すると、なかなかのものでした この日は暑かったので疲れましたが、いい運動をして気分もスッキリ