ビタミンCも・・

風邪予防には・・

Cが いっぱいで 甘くておいしいみかんは🍊どれかなぁ

むね肉・・

タンパク質が豊富・・

毛髪のためには タンパク質・・って

ネット情報・・

何が何でも 今夜はムネ肉です

チンゲンサイ・エビ🦐・とうふ

 

『ローマは 一日にしてならず』

『継続は力なり』

そうなんですが

毎日 むね肉にはできない

谷田食堂・みたい・・

健康志向の一品・・

ひじきの煮物

かぼちゃ🎃❌ひじき＝栄養価高い

見目麗しくないですが お味はよろし・・

迷って 決定・・

私は "焼き野菜のせドリア🥦"

友人さまたちは

"カレードリア"

スープ・サラダ・飲みもの 付き

なかなかの美味しさでした

また  行きたい〜

このお店です

このお店へは二度目ですが

ランチは 初めてです

ご期待です