教会から　こんにちは

１日24時間・１年365日、ズーット‘眠ることなく休むことなく’生きて働らいてくださる神様からの楽しい情報です。

日課です

2022年02月23日 22時58分00秒 | 日記
就寝前に15分“足踏み“です
青竹踏みと同じです


からだがぽかぽかします
寝つきが良くなります

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