決戦がいよいよ明日になりました
選手よりもドキドキしているかもしれません(笑)
本当に悔いの無いように
練習の成果をすべて出せば結果は出るはずです
先週メンタルについても書きましたが…
第二弾!!抜粋してお知らせします
●セルフトークつまり「ひとりごと」のことです。
不安が頭をよぎる前に「よし、いいぞ」「いまのは最高」などプラスの言葉を自分にかける。
とくにゲーム中不安感が大きくなりやすい選手には有効。
●プラスのアドバイス
チームメートへの助言として声をかけるときは、「~でいこう」というような肯定的な言葉にすることです。
「~しちゃいけない」など否定的な助言をすると、逆効果になる場合もあります。
●プラスの態度
ミスをしたとき悔しがるのはいいが、しょぼんとして落ち込んではいけない。
落胆は大きなマイナス、悔しさは次へのエネルギーになるからです。それに、落胆した態度は相手を勢いづかせることにもつながるので、常にプラスの態度を心がけましょう。
との事でした・・・
今更色々書いても仕方ないのですが
とにかく明日は声がかれるくらい
いっぱい、いっぱい声を出して下さい
声も攻撃や守備につながります
某CMではありませんが
♪やる気ースイッチ君のはどこにあるんだろう~?見つけーてあげるよ~君だけの~やる気スイッチ♪
朝選手にはやる気スイッチ入れて送り出してください
明日10時半~
決戦の様子、随時お知らせしたいと思います
どうぞ応援宜しくお願いします
先週の結果
選手よりもドキドキしているかもしれません(笑)
本当に悔いの無いように
練習の成果をすべて出せば結果は出るはずです
先週メンタルについても書きましたが…
第二弾!!抜粋してお知らせします
●セルフトークつまり「ひとりごと」のことです。
不安が頭をよぎる前に「よし、いいぞ」「いまのは最高」などプラスの言葉を自分にかける。
とくにゲーム中不安感が大きくなりやすい選手には有効。
●プラスのアドバイス
チームメートへの助言として声をかけるときは、「~でいこう」というような肯定的な言葉にすることです。
「~しちゃいけない」など否定的な助言をすると、逆効果になる場合もあります。
●プラスの態度
ミスをしたとき悔しがるのはいいが、しょぼんとして落ち込んではいけない。
落胆は大きなマイナス、悔しさは次へのエネルギーになるからです。それに、落胆した態度は相手を勢いづかせることにもつながるので、常にプラスの態度を心がけましょう。
との事でした・・・
今更色々書いても仕方ないのですが
とにかく明日は声がかれるくらい
いっぱい、いっぱい声を出して下さい
声も攻撃や守備につながります
某CMではありませんが
♪やる気ースイッチ君のはどこにあるんだろう~?見つけーてあげるよ~君だけの~やる気スイッチ♪
朝選手にはやる気スイッチ入れて送り出してください
明日10時半~
決戦の様子、随時お知らせしたいと思います
どうぞ応援宜しくお願いします
先週の結果