明日はスマイル (*^-^*)

・ω・*)チラ

ブログもサボりすぎると 何を書いたらいいのやら・・・😅

2週間ぶりと気付いて 自分でもビックリ!😲

いつものごとく 何かがあったわけでもなく

ただただ眠たい日々でした (´・ωゞ) ゴシゴシ

夜になってパソコンを開いて ブログを訪問させて頂いて

自分も更新しようとするけど

眠いので文章が支離滅裂!!!😱

途中で諦めて削除して・・・の、繰り返しでした🤣

 

1日が終わるのが早い…早い!

1週間も あっという間!!

最近思うんだけど・・・

ついこの間 還暦を迎えたと思っていたけど

今年は あれから5年!😳

60歳からの早い事!

この調子で年々過ぎていくだろうから

あっという間に70歳になって… 80歳になるんだと思う😥

歳をとるのは生きている証拠!

これからどういう生活をおくるのがベストなんだろう~とか

考えたりするんだけど(真面目かっ!😂)

多分今までと何も変わらない生活だと思う ∵ゞ(´ε`●) ブハッ!!

だったら考えるだけ無駄なんだけどね ( ̄m ̄*) ププッ

 

最近眠いと書いたけど

睡眠の質が悪いと実感しています

以前は朝になると スッキリ目が覚めたんだけどねぇ🌞

今は・・・朝は眠いです😴

原因は夜中のトイレ🚽だと思うんです

だって~ 2回は起きてる!💨

だから熟睡できていない気がする

頻尿かぁ… (-。-) ボソッ

膀胱も高齢化しているのね🤭

 

最近気になっている事を書いてみたら

自分自身の高齢化の事だったわ (ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ 🤣

腰も ちょっとヤバイしね💦

それもこれも受け入れて 楽しく生きようじゃないの!

ネ─(。・ω-)(-ω・。)─♪

(*´pq`)クスッ

 


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コメント一覧

summer-time
⛄yueshueさん

こんばんは☆
60からは本当に早いですよねー。この先も きっともっと早いよー😱

夜中の頻尿はツライですね
最近なぜか2~3時間に1回 尿意で目が覚めます
昼間のトイレの回数も増えています😨
こうなると遠出の外出が億劫になります💧

頻尿用のお薬とかサプリメントとかありますよね
私はサプリメント女なので🤭 試した事があるんですよ😅
試したのは1種類でしたけど・・・私には全く効きませんでした!😣
症状や人によって効き目の違いはあるのかもしれませんが、それ以降ソレ系は飲むのは諦めました!
どうしても辛くなったら一度病院へ行ってみてもいいかな~って思っています
それで改善されるならありがたい事だし!😄

高齢になってきて 意識する事が変わってきましたよね
私も数年前までは考えてもいなかった事を真剣に考えたりするようになりましたよ
年齢による老化は避けられないので それならポジティブに考えるしかないもの~🤭
能天気なだけなんだけどね🤣

ありがとうございます
腰痛は日によって痛みの程度が違うんだけど 痛い日はマジヤバイです
お守り用に折りたたみの杖でもバッグに入れようか・・・と真剣に考えています😥
summer-time
⛄hiyokomameさん

やっぱり夜中に起きますか(・_・)/\(・_・)仲間~😂
浅い眠りで起きちゃう感じなんですね
私は尿意で起きるので我慢は出来ません😣
ギリギリまで我慢しても結局トイレに駆け込みます😅
不眠もツライですね。でも朝のお布団の中でのウトウトは幸せですよねー
私は眠れない事は滅多にないので それだけでもありがたい事です😊
どうしても眠たい時は いつでも寝れる環境にいるので😅 足りない睡眠はいつでも補えるので これからはお昼寝も大切に考えようと思います!
summer-time
⛄まるこさん

こんばんは☆
本当に年々月日が経つのは早くなりますね。恐ろしいくらいです😅
還暦を迎えるんですよね😄 還暦からは・・・もっと早いですよ~~~~🤭
私も早く用事を済ませて寝たいと思うのですが 長年の夜型生活がなかなか抜けなくて・・・💦
歳をとるとトイレが近くなると聞いていましたが 納得の日々です😓
私もめでたい性格なので😅 尿意を感じて起きれる事は ある意味いい事だ!って思っているんです
でも・・・現実に何度も目が覚めると辛くて~~~😭
トイレに起きても またすぐに眠れるので そこは助かっています
夜が睡眠不足なら お昼寝で補えばいいんですよね・・・多分。
老化は避けられませんね💧 でも老化しても楽しく過ごせるはずだし 楽しく過ごせば老化もちょっとは遅らせるかもしれないし🤭楽しく過ごしましょうね✨
yueshue
こんばんは(*^^)

私もそうですよー
ついこないだ60の大台に乗ったと思ったら
もう年金受給の年齢になってしまいました
まだまだ先のような気がしてたけどあっと言う間でした😰

頻尿はホントに困りものです
確実に睡眠の質が下がります
でも2回は辛いよねぇ…😢

なんか新聞広告で頻尿用の薬とか見るけど効くのかしら…

高齢になってくるといろいろ考えますね
若い頃には意識しなかったようなこと…

つい先日友だちにも同じことを言いましたが
生きると言うことは死に向かって進むこと
その過程をどう過ごすか…

でもなつさんはやっぱりなつさん🤗
年齢を自覚しながらも超ポジティブで前向きだー

私もポジティブに生きたいっっ😤

あ、でも
腰痛はお大事にしてくださいませね😥
Unknown
夜中のトイレ・・・私も必ず1~2回はあります。
でもなんか、トイレに行きたくて目が覚める、というより、眠りが浅くなって半分意識が戻るとトイレに行きたいような気がする・・・という感じで。
眠さが勝つときはそのまままた眠っちゃったりします。
トイレに行くときに時計を見ると、大体同じ時間なので、身体にリズムが出来ちゃってるのかも(^_^;)
私はしばらく不眠に悩んだ時期があったので、最近は、朝眠くて布団の中で「もう少し・・・」とうとうとする幸せを満喫しています(^_^;)
まるこ
おはようございます😃
年々月日が経つのが早いですよね。
私も何をしたってわけじゃないですが、あれ?もう還暦来るか〜〜ってな調子です。
私も早く用事済ませて寝よう!これが口癖です。
冬は眠いですよね。私もよく寝れていないのかな?
そう!トイレに起きたら睡眠が細切れになっちゃうんですよね。
でもちゃんと尿意を感じる自分に良し!なんて思うあたりがめでたいっていうか…^^;
お互い老化は避けて通れないですが、楽しく過ごせるようにはできるはずですものね。
楽しく過ごしましょうね!
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