今日はカーブスへ行って来ました 最近 カーブスへ行かない日は 家で運動するようにしています 短時間ですが それでも 何もしないよりはいいと思って😅 最近 持病の腰痛で長時間歩...

昨日 重い気持ちで・・・ 重い体にムチ打って カーブスへ行って来ました 計測日だったのですが 全てが 重ーい！🐷 鏡を見る度に 日々丸くなっていく我顔😊 ...

今年 初カーブスへ行って来ました💦 年末以来 １週間ぶりの運動です💦💦 先月の計測から約１ヶ月が経ち また計測期間ですが 少しでも時間が欲しいので 今日は避けてｗ 来週にしま...

今夜はサッカーの応援で夜更かし決定の日なので 夕方に少しお昼寝をしておきました😄 これで私は応援を頑張れる！🇯🇵📣 勝ってほしいな～　頑張れ日本！😍 ...